以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,关切学生成长需求及凸显问题,海华小学结合学生实际,开展了以“润心慧心 美绘我心”为主题的各类心理健康教育活动,以促进学生健康成长。
5月17日下午,海华小学四年级学生在班主任老师的带领下,开展了一次关于认识情绪、调节情绪的心理健康主题班会活动——我的情绪小火车。
活动伊始,班主任老师组织学生对过去两周内发生的印象深刻的事情进行了回忆与交流,有的同学分享了生活中快乐的事情,例如和爸爸妈妈外出一起游玩,或是品尝了一道美食;也有同学向大家倾诉了自己的烦恼,例如在学习上遇到的困难或是与爸爸妈妈之间发生的小摩擦。在这样的交流中,学生们自如的情绪在扩散,有些不“讨喜”的情绪好像在同学们的欢笑声中随风消散。接着,老师带领学生再次重温“快乐”、“孤单”、“幸福”、“焦虑”等情绪词语,试着根据自身近期的情绪状态,绘制属于自己的“心情小列车”。学生们个个埋头绘画,很快,一辆辆“满载”着学生不同情绪的五彩小火车就诞生了。
无论是同伴交流,还是独立绘制小火车,老师们在辅导过程中都感受到了学生参与活动的积极性,同时也能清晰感知学生对于自我情绪的正确认知,相信他们愿意积极学习如何用正确的方式去表达、排解不同时刻的情绪感受。
心理健康教育月的系列活动还在进行中,期待着海华的学生们能够在一次次的主题活动中,学会做情绪的小主人,个个成为阳光绿娃娃。